初、フラッグフットボール公式戦！
2015/09/28 | category:管理人トレーニング日記
9月27日は初のフラッグフットボール公式戦となりかなり緊張していた。。。 大学OB対抗のハドルボウルは3回大会中、2回優勝とかなり良い成績は残しているものの、Fリーグと呼ばれるフラッグフットボールはルールも違い、どのチームも本気度が違う・・・ アメリカ...
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「管理人トレーニング日記」 一覧
油抜きダイエット始めました！やっぱり筋トレやってると楽ですね！
2015/09/25 | category:管理人トレーニング日記
今までの人生で食事制限というものをした事がなく、、、 アメリカンフットボールであればコンタクトの痛みを和らげる意味でも脂肪が多少付いていましたが、これからフラッグフットボールを始めるにあたり、脂肪はいらないだろ？と。 と、云う事で『油抜き』と『お菓子9割カ...
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