港区白金ニュース24

2015/07/13 | category:栗 ゆで方, 栗拾い

栗の美味しい季節になってきました。 栗の栄養素はでんぷんが多く、脂質が少なくヘルシーです。 しかも　ナッツ系の特徴であるミネラルが豊富です。 熱量は果実類で1番。少量効率のよいエネルギー補給食品といえます。 たんぱく質・ビタミンA・B1...

2015/07/09 | category:お月見団子

中秋の名月(十五夜)といえば、お月見団子。 あなたは知ってましたか？十五夜に月見団子！その由来や意味は？ この日には、お団子をつくり、ススキを供えて、 月にお供えをして、美味しく楽しく団子を食べる！ そんな日なんですが、なぜ月にお供えを...

2015/07/02 | category:紅葉狩り

ミシュランの３つ星に指定されたことで、注目スポットとなった高尾山。 都心から約50km!!京王線なら乗り換えなしで登山口まで行ける便利さがウリの山です。 そのため、今や日本で最も有名なな登山体験ルートになりました。 高尾山の紅葉の時期と『...

2015/06/30 | category:栗拾い

そう言えば秋になると恋しくなる栗。 これっていつも買ってきたりもらってきたりが多いけど・・・ どうせなら自分でおいしい栗を探しに行きませんか？ アウトドアちっくにデートプランを組んでみてもいいかも？ 家族でわいわい季節を楽しみながら栗拾いも楽しいですよ...

2015/06/11 | category:健康, 夏バテ, 夏休み

年々暑くなる夏。 ニュースで流れるのは夏日、猛暑日の連続更新・・・ ただ単にクーラーの部屋で涼む、水をガブガブのむだけでは恐ろしい夏バテには勝てません。 とは云うものの35度を超える日が何日続くんだ？？？ 夏バテ対策を立てて楽しい夏を乗り切りましょ...

2015/05/21 | category:イルミネーション

青色LEDの開発に伴いカラフルに繊細に輝きを放つようになった夜のイベント目玉ともなるイルミネーション。 イルミネーションにチカラを入れている公園や遊園地、商業施設が普通になってきました。 関東を中心にお一人様から家族、カップルでも楽しめるイルミネーションを...

2015/05/20 | category:ファッション

6月は梅雨に入り天気が雨の日も多くなります。 昔のレインブーツ、長靴といえば真っ黒のゴム靴。今はデザインも機能も含めてオシャレなレインブーツが増えてきましたね！ 雨の日も使えますが冬になれば雪の日でも大活躍することは間違いないです。 ちまたで人気のレイン...

2015/05/20 | category:夏休み, 自由研究

夏休みで毎年悩みの種になるのが夏休みの自由研究。 あれ？これって去年もやらなかった？なんて事はありませんか？ 小学生でも簡単にできる自由研究をまとめてみました！ 自由研究で小学生でも簡単に出来るものって？ 夏休みの自...

2015/05/14 | category:筋トレ・ダイエット

ダイエットよりも筋トレをオススメする理由。 人それぞれ今の体型に満足をしている人は本当に少ないとは思いますが、その人のキャラクターが確立されていない限り。。。 やっぱり痩せたい！ 引き締まったカラダがいい！ 目指すは細マッチョ！ というの...