港区白金ニュース24

2015/07/13 | category:栗 ゆで方, 栗拾い

栗の美味しい季節になってきました。 栗の栄養素はでんぷんが多く、脂質が少なくヘルシーです。 しかも　ナッツ系の特徴であるミネラルが豊富です。 熱量は果実類で1番。少量効率のよいエネルギー補給食品といえます。 たんぱく質・ビタミンA・B1...

2015/06/30 | category:栗拾い

そう言えば秋になると恋しくなる栗。 これっていつも買ってきたりもらってきたりが多いけど・・・ どうせなら自分でおいしい栗を探しに行きませんか？ アウトドアちっくにデートプランを組んでみてもいいかも？ 家族でわいわい季節を楽しみながら栗拾いも楽しいですよ...