シミ・シワの予防改善はシナモンが効果抜群！年齢が8歳も若返る！！

シミ・シワは年齢と共に気になるようになってきて、多くの方(特に女性)を悩ませるも
のになります。
シミ・シワが何故できてしまうのか、多くの化粧品メーカーなどはその原因の究明と改
善のため様々な化粧品やサプリメントを出してきました。それだけ、多くの方々の関心事
であり、悩みごとであるという事ですね。
今回は、そんなシミ・シワが何故できてしまうのか、その原因に対する予防はあるか、
日常生活で(例えば食べ物などで)予防は可能かどうかを説明しますので、是非参考にして
みて下さいね。

1． シミ・シワができる原因は毛細血管の老化が原因？

シミ・シワができる原因は毛細血管の老化であるという研究結果が資生堂及び韓国のア
ジュ大学皮膚科のカン教授との共同研究により明らかになりました。
毛細血管は、動脈と静脈をつなぐ極めて細かい血管の事で、身体全体に血液を届けてい
ます。毛細血管によって、酸素や栄養が身体全体に送り届けられ、二酸化炭素などの老廃
物が回収されていくので。体が若々しく保つために毛細血管の働きはなくてはならないと
いうことになります。
その毛細血管が衰えることによって起こること、それは先ほど説明した毛細血管の働き
が鈍くなり、効果が薄くなってきてしまうという事です。酸素や栄養素が全体(特に毛細血
管の一番端である、上皮膚)に行き届かなくなるということですね。この結果私たちの目に
見える地肌に影響が出てきてしまい、それがシミ・シワになってしまうというメカニズム
です。
最終的に毛細血管が老化すると、全く血液を届けなくなり「毛細血管ゴースト化」とい
う最悪の事態になりかねなくなり、そうなってしまうのと内側からシミ・シワを改善する
のが難しくなるので注意が必要です。

2． 日常生活でシミ・シワの予防はどうすれば？

逆を言えば、日常生活で毛細血管が老化していくのを予防できれば、シミ・シワの予防
、改善につながるということです。
毛細血管の健康を守る食品として注目されているのが「シナモン」です。シナモンの効
果について検証していきましょう。

3．シミ・シワに効く シナモンの驚くべき効果

シナモンにはどのような効果が期待できるのでしょうか。
シナモンは、炎症など様々な障害を起こした毛細血管を修復してくれる効果があると期
待されています。
シナモンの有効成分は、アンジオポエチン※１という毛細血管の細胞TIE2※２を活性化する
成分と同じ効果をもたらしてくれます。

※１毛細血管を生成するたんぱく質
※２アンチオポエチンを受容し、効果を発揮させる成分
シナモンは損傷した毛細血管に代わり血管の炎症を防ぎ、また毛細血管の漏れも修復し
てくれる優れた食品なのです。

4． 一日にどれだけシナモンを摂取するべきか

それでは一日にどれだけシナモンを摂取するべきなのでしょうか。
シナモンは一日スプーン一杯程度摂取するのが好ましく、これを毎日継続してい続ける
ことで毛細血管を修復、若返らせる効果が期待できるとされています。
シミ・シワの原因である毛細血管の老化を防ぎ、日常生活から若々しくなっていきたい
ものですね。
手軽にできる食品での美容法なので、みなさんもぜひ試してみてはいかがでしょうか。

5． まとめ

いかがだったでしょうか。
今回は以下の点について紹介しました。
1) シミ・シワの原因は毛細血管の老化が原因。
2) 毛細血管の老化には、血管を若く保つアンチオポエチンという成分と、それを受容
する細胞TIE2が関係している
3) シナモンはTIE2と同じ役割を果たす効果がある
4) シナモンは一日スプーン一杯を常食することで、シミ・シワの原因である毛細血管
の老化の予防に役立つとされている。
ぜひみなさんもシナモンを食べて、若々しく健康にすごしていきましょう。