東京都内

赤羽のおすすめせんべろスポットを5つ紹介

赤羽と言えば東京屈指のオフィス街で、また飲み屋街でもあります。 そんな赤羽だったら千円でべろべろに酔うことができる「せんべろスポット」も数多く存在しているはず。 そこで今回は赤羽のおすすめせんべろスポットを5つ紹介します。ぜひ赤羽で飲むとい...
東京都内

新宿の電源スポットおすすめ5選!パソコン、スマホ充電できる!

スマートフォンや携帯をほとんどの人が持ち歩くようになった現代では、電源スポットとwi-fiスポットと言うのは誰しもがその場所をおさえておきたいと思っているのではないでしょうか。 そこで今回は新宿のおすすめ電源スポットを5つ紹介しますので、ぜ...
筋トレ・ダイエット

きくち体操の驚くべき効果!開催場所なども紹介!

みなさんは「きくち体操」と呼ばれている体操をご存知でしょうか? きくち体操とは、菊池和子氏が創始した体操をさします。その始まりは「動くことはなぜ心と体に良いのか」という小さな疑問でした。そこから出発し、その後に「どう動かすと体にどのように良...
健康

眠れないや不眠症の解消に効果的な飲み物の正体は〇〇〇緑茶だった!

不眠症に悩んでいる方が年々増加しているという調査結果がでました。不眠症には様々な原因があります。ストレスや、ブルーライトの影響、生活環境の変化など様々です。その為、その主因を特定し対策することは難しくなってきました。 そんな中、全体的な不眠...
健康

ウソでしょ?肩こりの予防・改善にはアボカドが良い!!その効果、理由について紹介

森のバターと呼ばれることもある「アボカド」。皆さんも食べたことはあるでしょう。 豊富な栄養を含んでいるとされているアボカドは、いまだその効果について究明されてい ないことも多く、様々な研究の対象になっています。 今回はそんなアボカドについて...
健康

シミ・シワの予防改善はシナモンが効果抜群!年齢が8歳も若返る!!

シミ・シワは年齢と共に気になるようになってきて、多くの方(特に女性)を悩ませるも のになります。 シミ・シワが何故できてしまうのか、多くの化粧品メーカーなどはその原因の究明と改 善のため様々な化粧品やサプリメントを出してきました。それだけ、...
健康

認知症予防&対策に効果的な食べ物は?カマンベールチーズが正解!

超高齢化社会に伴って、アルツハイマーをはじめとした認知症に付随した様々な事象が、社会的な問題になってきています。 そこで大きな注目を集めているのが、日常的にアルツハイマーをはじめとして認知症が予防できるかどうかということで、現在多くの企業で...
東京都内

東京~大阪間を4000円で移動!安い穴場の移動方法を公開!

東京~大阪間。これって意外と移動する方多いのではないでしょうか? 普通に思いつくのは”新幹線”?最近は便も増えて羽田、成田(千葉)からの”飛行機”なども頻度が高い移動手段かと思います。ちょっと節約して”深夜バス”なんかもありますね! 上記に...
生活の知恵

赤ちゃんの日焼け対策はこれでバッチリ!

赤ちゃんの日焼け対策は皆さんどのようなことをされているでしょうか。 夏が近づくにつれて、日焼けは大人でも気にするものです。ましてや肌の弱い赤ちゃんの対策は十分に取っていきたいものです。 紫外線のダメージは10数年後に現れるとも言われており、...
グルメ・レシピ

驚くべきネギの再生回数と栽培方法について紹介。ネギずきにはたまらい情報!

市販のねぎは再生できることを皆さんはご存知ですか? 実は、ネギは根元を活用すれば、何度も新しいネギが生えてくるのです。もちろん栽培して食べることが可能です。その上その方法はとても簡単なのです。 今回は誰でも手軽にできる「再生ネギ」について紹...
生活の知恵

最強の”蚊”対策!発生しない方法、裏技を教えます!

梅雨明けて夏に向けて毎年悩まされるのが蚊に刺されて悩む時期ですよね? 寝ているときに限って耳元で「ぶ~~~ん」という羽音が聞こえたら、、、いったん電気、ライトをつけて 退治するまで眠れないなんて方も多いのでしょうか? それとも暑苦しい中、布...
アウトドア・キャンプ

北海道、十勝でキャンプを進める4つの理由。

北海道十勝でのキャンプを勧める理由。 十勝は北海道の中でも特に豊かな自然に囲まれた地域です。また、フードバレー十勝というスローガンの下、食に対してとても熱い情熱を持っています。この豊かな自然と豊かな食を求めて道内外から数多くの観光客が十勝に...
健康

都内で一番安い日焼けサロンはココだ!⇒ 高田馬場で20分650円!

いまだに日焼けして黒い方がモテるんじゃないか? と幻想をいだいている男子は多いのではないでしょうか? 実際に日焼けした黒い方が健康的であるように思うし、色白男子??? なんぼのモンじゃい!!! という事で、今回はわたくしが通っている都内で一...
アウトドア・キャンプ

北海道でキャンプするならココ!十勝でおすすめのキャンプ場 ⇒ 十勝エコロジーパーク

何故、十勝エコロジーパークがおすすめなのか。 十勝で私がおすすめするキャンプ場は、なんといっても「十勝エコロジーパーク」です。 地元民からは「エコパ」と親しみを込めて呼ばれている程で、春夏秋冬を通して例年数多くの人々が訪れています。