2015 6月

2015年06月の記事一覧

2015/06/30 | category:栗拾い

そう言えば秋になると恋しくなる栗。これっていつも買ってきたりもらってきたりが多いけど・・・どうせなら自分でおいしい栗を探しに行きませんか？アウトドアちっくにデートプランを組んでみてもいいかも？家族でわいわい季節を楽しみながら栗拾いも楽しいですよ...

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2015/06/11 | category:健康, 夏バテ, 夏休み

年々暑くなる夏。ニュースで流れるのは夏日、猛暑日の連続更新・・・ただ単にクーラーの部屋で涼む、水をガブガブのむだけでは恐ろしい夏バテには勝てません。とは云うものの35度を超える日が何日続くんだ？？？夏バテ対策を立てて楽しい夏を乗り切りましょ...

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港区スポーツセンターにて1時間ほど筋トレ。前回マークしていたベンチプレス125kgが1週間あけてはたして上がるのか？アメフトをやっていたピーク時であれば週3，4日はトレーニングができていたのでだいたい現状がどのくらい上がるか？は把握していた。 1...

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本日も朝から大学グランドにて”フラッグフットボール” 今日は3大学と一般の１チームがあつまり大会形式。朝から暑いもののアップ不足なのか？右アキレス腱あたりが少し張っている。自分は大学と一般のチームのW登録でしょっぱな1試合目から出場なのだ...

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